Celebra la Navidad 🎄

Hola mis queridas beauties, se acercan estas navidades, y lo primero que se nos viene a la mente es comida, un poco de licor, alegría, unión, regalos y cositas lindas. En esta oportunidad te voy a dejar unas recomendaciones para que trates en lo posible de no salirte de tus actividades diarias, dejar tus rutinas de lado, evitar el agotamiento y los excesos. Una de las cosas que queremos controlar es la comida.

Foto de Darius Krause

¿Cómo podemos hacerlo?

Aunque es un poco difícil se pueden controlar las porciones, evitar la comida para nada saludable, consumir muchas frutas y evitar los azúcares. Date el gusto uno que otro día, consume dulces pero sin abusar de ellos, toma mucha agua, realiza alguna actividad física, caminar por lo menos 20 minutos al día sería buenísimo. Recuerda que tu piel también se merece el cuidado necesario en estas navidades.

¿Qué cuidados?

Cuidar tu piel es tan importante como tu salud. Debido al agotamiento o falta de tiempo puedes descuidar tu piel, evita esto haciendo tus faciales, limpiezas de cutis, aplícate mascarillas faciales détox, hidratantes o cualquier otra que sea de tu agrado. Si eres de las que usa mucho maquillaje (todos los días), es justo y necesario exfoliar tu piel al menos dos veces por semana, cuidarla y quererla.

Alterna los días para atender tu piel, crea una rutina de skincare acorde a tu necesidad y tiempo. Cuando descuidamos nuestra piel lo primero que vamos a notar son las imperfecciones y puntos negros. Hazte tu ritual de skincare sin dejar de lado ninguno de los pasos.

Intenta

La organización ante todo, si eres de las que le gusta ser anfitrionas en casa y hacer las cena, reuniones o fiestas la planificación es fundamental. Planifícate, semanas antes del evento, escribe el menú, ideas, recetas, aperitivos, postres o cualquier cosa que tengas en mente. Si eres de las que no cocina, pero te gusta la comida por encargo, busca presupuestos con antelación, prueba los menús que ofrecen y contrata un servicio de catering para que te ayude con los invitados, así no quedarás agotada en tu propia casa.

Algo muy importante, haz una lista con los posibles invitados y si tienes una idea de cuántas personas asistirán mejor aún, con eso tienes todo controlado y tus comensales quedarán fascinados por la atención. Si vas a viajar y pasar las fiestas navideñas fuera de casa, la organización es importante, compra los pasajes a tiempo. Si vas en vehículo propio chequea tu auto con tiempo, hazle los servicios necesarios y previene posibles contratiempos.

Por el contrario, si prefieres quedarte en casa puedes tener tu pequeña cena, luego salir y encontrarte con amistades o familiares y seguir la fiesta en compañía de tus seres queridos. Precaución con el licor, sí, suena un poco aburrido, pero evita los excesos con el alcohol, la idea es pasarla súper bien sin caer en abusos, un par de tragos no le hacen daño a nadie y menos en las fechas navideñas, pero con control. Mantén una alimentación saludable mientras ingieres licor, hidrátate mucho durante el día y todo saldrá perfecto, recuerda que tu salud es importante en esas fechas.

Mantente a salvo y sé responsable si sales en tu propio auto, designa a un chofer para evitar posibles inconvenientes si tu intención es ingerir bebidas alcohólicas, la responsabilidad ante todo. Lo mejor de todo es pasarla bien, olvidarte por un momento de las cosas que no te pudieron salir bien durante el año, celebrar los grandes logros que obtuviste y recordar que todo es pasajero. Lo realmente importante son tus seres queridos, pasarla bien y recordar que siempre tendrás una nueva oportunidad de hacer las cosas diferentes.

Con cariño Isis.